儿童食品安全常识十条是什么?

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儿童食品安全常识十条是:

1、避免空腹饮奶

早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

2、切记及时饮奶

无论是购买用户还是订奶用户,一旦鲜奶到手,如不能及时饮用,切记要及时取回,放入冰箱中2-6摄氏度储存。

3、牛奶应冷饮或温饮,不宜煮沸

煮沸后,牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态,钙出现沉淀,并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏,营养价值降低。

4、注意保质期和保存条件

选购食品注意观察保质期和保存条件,过期食品或未按规定条件保存的食品(如常温环境下保存的鲜奶、酸奶)请勿购买。

5、拒绝“三无”食品,选购正规品牌

到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。购买正规厂家生产的`食品,尽量选择信誉度较好的品牌。

6、饭前洗手饭后漱口,不用手抓食物

有研究表示,一双未洗过的手上最多约有80万个细菌!不过,通过正确的洗手方法,它们都是可以被去除的。如果用未洗净的手拿食物吃,就可能将细菌和虫卵随食物一起吃到体内,从而造成疾病的传播。

7、热菜别放冰箱

不要将热食物放入冰箱,因为这样会使冰箱内温度升高,影响其他食物的保存环境。

8、认真选择食品采购和就餐的地点

确保其人员、餐具和其他设施都干净整洁。这是反映餐馆、包括“幕后”设施,卫生标准的重要指标。

9、每口食物咀嚼20次

吃饭要细嚼慢咽,争取每口食物咀嚼20次,不要狼吞虎咽。专心吃饭,不说笑打闹。

10、瓜果蔬菜要洗净削皮

生吃瓜果、蔬菜要洗净。带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。

十条食品安全小常识是:

1、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。

2、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3、不到无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。

4、注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5、少吃油炸、油煎食品。

6、防“艳”。对颜色过分艳丽的食品要提防,如目前上市的草莓象蜡果一样又大又红又亮、咸菜梗亮黄诱人、瓶装的蕨菜鲜绿不褪色等,要留个心眼,是不是在添加色素上有问题。

7、防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色,十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。

8、防“长”。尽量少吃保质期过长的食品,3℃贮藏的包装熟肉禽类产品采用巴氏杀菌的,保质期一般为7—30天。

9、防“反”。就是防反自然生长的食物,如果食用过多可能对身体产生影响。

10、防“小”。要提防小作坊式加工企业的产品,这类企业的食品平均抽样合格率最低,触目惊心的食品安全事件往往在这些企业出现。

11、防“低”。“低”是指在价格上明显低于一般价格水平的食品,价格太低的食品大多有“猫腻”。

12、防“散”。散就是散装食品,有些集贸市场销售的散装豆制品、散装熟食、酱菜等可能来自地下加工厂。

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    幼旋 2025年10月27日

    我是道康号的签约作者“幼旋”

  • 幼旋
    幼旋 2025年10月27日

    本文概览:网上有关“儿童食品安全常识十条是什么?”话题很是火热,小编也是针对儿童食品安全常识十条是什么?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助...

  • 幼旋
    用户102705 2025年10月27日

    文章不错《儿童食品安全常识十条是什么?》内容很有帮助

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