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健康包括：身体健康、心理健康、社会适应良好与道德健康、疾病管理五方面内容，具体表述如下容：
一、躯身体健康：一般指人体生理的健康。
二、心理健康：一般有三个方面的标志：
（1）具备健康的心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的。情绪是稳定的，积极情绪多于消级情绪，有较好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。
（2）一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎和信息。
（3）健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、不断地进取，有理想和事业的追求。
三、社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。
四、道德健康：最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要，有辩别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人的幸福作贡献。
五、疾病管理
疾病管理包括：
（1）汇总连续的疾病诊疗档案，为续次就医提供详尽的资料。
（2）提供就医导航，指导选择最佳的就诊医院和医生。
（3）指导和跟踪治疗医嘱的执行情况，纳入健康管理流程。
（4）提供就医服务，快速安排疾病诊疗相关事宜。
（5）非传染性慢性疾病建档管理，对重要疾病指标重点观察和记录，控制疾病发展。
评价一个人的健康状况要从那三个方面去评价
健康是指生理、心里以及社会适应性三方面全部处于良好的一种状态。传统的健康观是“无病无痛就是健康”，随着社会发展，现代人的健康是整体健康，包括身体、心灵和社会生活。
健康包括生理、心里以及社会适应性3个方面，其中，社会适应性主要取决于生理和心理的素质状况。
世界卫生组织提出：健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。
现代人所谓的健康不仅仅是过去的身体健康，现代人的健康包括躯体健康、心理健康、心灵健康、智力健康、道德健康等。
评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。
传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
扩展资料
健康的生活方式
1、每日保持7～8小时睡眠。
2、有规律的早餐。
3、少吃多餐（每日可吃4～6餐）。
4、不吸烟。
5、不饮或饮少量低度酒。
6、控制体重（不低于标准体重10%，不高于20%）。
7、规律的锻炼（运动量适合本人的身体情况）。
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我是道康号的签约作者“晓兰兰”
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