卧室灯买白光还是三色1、选择家用灯具时，应考虑个人需求。目前市场上的灯具通常具备三档调光功能，包括一档白光、二档黄光和三档中性光，其中第三档最为明亮。一般情况下，白光使用频率较高，但在观看电视或卧室环境中，黄光可能会更为合适。可以考虑根据不同场合搭配使用不同光色，而不常使用的区域则可以采用单一的白